アラサー男子の筋トレ&カロリー制限ダイエット

日々の筋トレ&カロリー制限の進捗や日々の雑記帳

2016-04-07から1日間の記事一覧

【酵素ダイエット】『グリーンスープスムージ』を使っての感想

少し前に話題になった酵素ダイエット。酵素がたくさん入った『グリーンスープスムージー』の概要や、実際に使ってみての感想をご紹介します。

これまでのダイエット紹介(1/15〜2/29)

どうも。アラサーダイエッターのぺりーです。 さて、今回はダイエットを始めて最初の一ヶ月半どんなダイエットを行っていて、どんな結果となっていたのか振り返りつつご紹介させていただきます。